DigitalLegendGuard
Mon Sep 23 2024
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Was trinken Profi-Radfahrer unmittelbar nach einem Rennen?
Können Sie mich über die Getränke aufklären, die professionelle Radfahrer normalerweise direkt nach einem anstrengenden Rennen konsumieren? Löschen sie ihren Durst mit klarem Wasser oder entscheiden sie sich für Sportgetränke, die darauf abgestimmt sind, die durch die intensive körperliche Anstrengung verlorenen Elektrolyte und Kohlenhydrate wieder aufzufüllen? Ich bin gespannt, ob es bei diesen Spitzensportlern ein spezielles Protokoll für die Flüssigkeitszufuhr und Ernährung nach dem Rennen gibt.
